LETTERA
TRE MESI DI SEMI DI ZUCCA E PROBLEMI ALLA TIROIDE
È mai possibile che un’assunzione di semi di zucca di circa 20-30 grammi al dì per circa 3 mesi tre mesi mi abbia sfasato la tiroide?! In ospedale sintomi come indolenzimento ad arti ed aritmia, mi hanno consigliato di fare l’esame della tiroide.
ESPULSIONE NON SEMPRE FACILE DEGLI ECCESSI ALIMENTARI
Sono stato sempre sano come un pesce e vegano da 3 anni, ma dai sui libri avevo dedotto che l’eccesso degli alimenti di origine naturale venivano espulsi senza problemi. Dopo varie esclusioni alimentari, da quando ho smesso coi semi, sono tornato in piena salute.
LA FORUNCOLOSI MI IMPEDISCE DI MANGIARE MANDORLE E NOCI
Non mangiavo mandorle e noci causa foruncoli, coi semi andavo benissimo e subito mi sentivo anche più forte, cavolo! Cosa posso usare adesso per integrare gli omega3 e i preziosi minerali?
Fabrizio
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RISPOSTA
PERSONALIZZARE SEMPRE LE PROPRIE SCELTE
Ciao Fabrizio. Prima cosa non si seguono mai in modo passivo ed automatico schemi o suggerimenti, per quanto positivi e virtuosi essi possano essere, senza adeguarli alla propria situazione personale. Nel caso tuo stavi bene ma avevi dei foruncoli, chiaro sintomo di fegato leggermente oberato. Questo avrebbe dovuto suggerirti qualche prudenza in più nella assunzione dei semini, naturali e nutrienti sì, ma carichi anche di proteine e grassi vegetali in sovrabbondanza.
LA FACILE ESPULSIONE RIGUARDA IN PARTICOLARE I PRODOTTI NATURALI DI TIPO ACQUOSO
Quanto alle mie affermazioni sulla tendenza dei prodotti naturali in eventuale eccesso a trovare facili vie espulsive per via renale, le confermo tutte, ma valgono principalmente per gli alimenti acquosi e ricchi di acqua biologica, di succo zuccherino e di succo verde alla clorofilla. Semi e cereali sono decisamente più impegnativi, per cui vanno assunti con moderazione, ascoltando il proprio corpo, monitorando i loro effetti, osservando giornalmente lo stato della lingua e dell’alito, oltre che l’appetito. Quello che vale per una persona non vale per l’altra.
NON SI INSEGUONO LE SOSTANZE SINGOLE
Sull’onda emotiva di false ansie ingenerate dai troppi nutrizionisti proteinomani in circolazione, è facile farsi condizionare. Sbagliato in ogni caso inseguire Omega3 ed inseguire minerali specifici. Si deve sempre inseguire l’equilibrio, la sinergia e l’armonia digestiva, la ricettività epatica e gastrointestinale.
DOVE TROVARE OMEGA3 E MINERALI IN ABBONDANZA
In ogni caso, gli Omega3 li trovi abbondanti nell’avocado, nella portulaca, nel latte di mandorle, nei pinoli, nella soia, nei lupini, nelle alghe, mentre i minerali li trovi abbondanti nei cavoli, carote, crescione, radicchio, finocchi, tarassaco, patate, rape e ravanelli.
Valdo Vaccaro
La soia nemica della tiroide. Te lo spiega Luciano Gianazza, seguace e traduttore di Arnold Ehret. Giusto dire che i singoli componenti non vanno inseguiti e che non si dovrebbe integrare nulla. Personalmente da tanto tempo non mangio semini e frutta secca e sto benissimo. Voglio dire che togliendo questi non ho avuto ripercussioni negative né ho perso alcun beneficio ottenuto da subito con la dieta. E se invece tolgliessi la frutta? Prima o poi farò quest'esperimento.
Intendiamoci, poi ognuno mangia quello che vuole. Per es Papa Bergoglio (scusate la digressione) sognava da bambino di fare il macellaio e tagliare la carne in tanti pezzi. Lo ha dichiarato pubblicamente lui stesso.Daltronde ci sono testimonianze circa il fatto che sia un amante della carne cruda. Alla domanda :"che carne preferisce?" rispose :"quella che muggisce". Un grande.
Toglierela frutta? E perché mai?
Ironia. Se tolgo la frutta perdo senz' altro ogni beneficio. In altre parole non è difficile sperimentare sulla propria persona che se si eliminano frutta secca e semini non accade niente di negativo.Viceversa se si toglie la frutta si perde ogni beneficio in termini di vitalità ed energia…ma anche di depurazione.Non si penserà spero che la detox sia incentivata dai semi.Tra l'altro mi pare che la questione del tetto proteico sia stata completamente estromessa dal dibattito in questo blog.
Almeno ultimamente.Rimetterebbe a posto molte cose. Giuro che fino al prossimo post non faccio più battute.